Grupinės treniruotės

Trumpai apie treniruotes

Nuo ko pradėti?

Rekomenduojame prieš pradedant pažiūrėti video, perskaityti badmintono taisykles. Užsirašyti bandomajamai grupinei treniruotei (inventorių duosime, treneris papasakos apie CBC veiklas ir klubo bendruomenę).

Jei patiko, įstrigo kablys nugaroj!!!

  • Priklausomai nuo jūsų pajėgumo parinksime Jums grupę.
  • Sudarysime Jums grupinių treniruočių grafiką.
  • Greičiausias kelias kilti karjeros laiptais derinti asmenines treniruotes, su grupinėmis, nepamiršti fizinio paruošimo, o mėgautis pasiekta sportine būkle varžybų metu.
  • Badmintono, fizinio paruošimo stovyklos veikia kaip katalizatorius.

Kur įsigyti badmintono inventoriaus?

  • Capital Badminton Club turi ilgalaikius partnerius su šiais gamintojais
  • Mes rekomenduojame pasitarti su treneriu.
  • Siūlome pasinaudoti CBC klubo nuolaidomis.

Ką veikti savaitgaliais?

  • Dalyvauti turnyruose  vaikams, jaunimui ir suaugusiems mėgėjams
  • Sekmadienio pasižaidimai, rekomenduojame suaugusiems mėgėjams
  • Šeimos diena, tinka suaugusiems ir vaikams

Ateik pabandyti. Duosime raketę, paaiškinsime taisykles.

Kam skirtos treniruotės?

  • Vaikams nuo 6 metų
  • Jaunimui
  • Profesionalams
  • Suaugusiems
Play Video

Treniravimosi kelias

  • Vienam arba dviem, 30 EUR plius salės nuomos kaina (10 EUR/1 val./1 kortas)
  • Trim arba penkiems, 40 EUR plius salės nuomos kaina (10 EUR/1 val./1 kortas)
  •  Šešiems/aštuoniems , 50 EUR plius salės nuomos kaina (20 EUR/1 val./2 kortai)

Treneris turi galimybę koreguoti jūsų žaidimą, parinkti pratimus kurie pagerins Jūsų badmintono techniką. Treniruotės – intensyvios, todėl rekomenduotina trukmė yra 60 min.

Treniruotės laikas derinamas asmeniškai su treneriais.

Galimi asmeninės treniruotės laikai:

  • Trenerė: Alena Kademina
  • Trenerė: Anastasija Tolstaja
  • Treneris: Mindaugas Dagilis
  • Treneris: Giedrius Miestauskas
  • Trenerė: Odeta Rastenytė
  • Treneris: Povilas Palubinskas

CBC grupinės treniruotės vyksta vaikams, jaunimui ir suaugusiems. Priklausomai nuo Jūsų amžiaus, badmintono patirties galime parinkti Jums tinkamą grupę.

Dėl grupin treniruočių skambinti: +370 699 60684

El. paštas: cbc.vilnius@gmail.com

Trukmė: 90 min.

Badmintono technikos treniruotes, būtina derinti su fiziniu paruošimu. CBC sukaupė patirtį ruošiant jaunimą Europos Asmeniniam Čempionatui. CBC bendradarbiauja su sporto ir medicinos reabilitacijos gydytoju.

Dėl fizinio paruošimo treniruočių skambinti: +370 699 60684

El. paštas cbc.vilnius@gmail.com

Trukmė: 60-90 min.

  • Badmintono Mėgėjų Lyga
  • CBC vienetų turnyras
  • Badmintono Dvejetų Turnyras – Pirmas Kraujas
  • Badmintono Dvejetų Turnyras – Antras Kartas
  • Badmintono Dvejetų Turnyras – Trečias Ne Meluoja
  • Open CBC International Badminton Tournament
  • Power of Double and MIX
  • CBC JUNIOR
  • BML (Badmintono Mėgėjų Lyga)

Subalansuoti ir pradedantiesiems, ir pažengusiems

Laikas: 12-14 val.

Trukmė: 120 min.

Vieta: Delfi Sporto Centras

Kaina: 12 Eur/žmogui už 2 val.
(įranga ir trenerio paslaugos įskaičiuotos)

BŪTINA IŠANKSTINI REGISTRACIJA.

Sekite mus Facebook‘e:  https://www.facebook.com/badmintonomegejulyga

Telefonas pasiteirauti: +370 698 344 26

8

Vaikų ir jaunimo grupės

8

Suaugusiųjų grupės

1

Profesionalų grupės

416

Viso žaidėjų

8

Treneriai

Norite pradėti sportuoti?

Ateik pabandyti. Duosime raketę, paaiškinsime taisykles.

nauja-skaidre